Resepi Masakan

resipi minuman dan cara membuat manggo Smoothie

resipi minuman dan cara membuat manggo smoothie - banyak daripada kita yang ingin mempunyai badan yang sihat. maka dari itu kita mula bersenam mulai dari sekadar jogging hingga secara berkala melakukan kecergasan. Selain olah raga. Pengambilan kita juga perlu dijaga agar badan kita mendapat vitamin dan serat. Pada masa ini saya akan berkongsi resipi minuman untuk anda untuk memenuhi keperluan vitamin dan juga serat ..


resipi minuman manggo smoothie:
bahan:
- 1 buah mangga matang saiz besar, kupas dan cincang
- 200 ml susu soya
- 250 ml soy yoghurt

cara membuat:
- Masukkan mangga yang sudah dcincang dengan bahan lainya kedelam blender. Blender hingga halus,
- Tuang kedalam 2 gelas. Tambah sedkit batu ais